800
Группы маленькие, максимум 8 человек.
Длительность занятия – 90 мин.
Индивидуальные занятия: 90 мин.; 2500 р. - для одного, 3000 р. - для двоих.
Занятия хатха йогой помогают:
-снимать стресс (снижается уровень кортизола в крови);
-поддерживать тело и клетки организма в тонусе;
-улучшить психологическое состояние;
-улучшить умственные способности и концентрацию;
-решить проблемы со сном, устранить бессонницу;
-повысить выносливость человека;
-контролировать чувство голода (решение проблемы с перееданием);
-легче переносить неблагоприятные условия;
-быстрее восстанавливаться после нагрузок;
-укрепить и поддерживать иммунитет.
Где купить
196128 г Санкт-Петербург, пр-кт Московский 157А (1 этаж)
+7 (812) 953-18-03 Регистратура
Центр йоги